Ritual（リチュアル）- 小さな習慣を仕組みに変える

デイリードゥードゥルで創造脳をウォームアップ朝のひととき、あなたは何をしていますか？目覚まし時計の音が鳴り響き、慌ただしく身支度を整えて職場や学校へ向かう……そんな毎日の中、朝礼前の時間をどう過ごして...

注意深さを高める“集中ライト”サイン仕事や勉強に集中したいのに、周りの雑音や仲間からのちょっかいで気が散ってしまうこと、ありませんか？チームでの活動中に、「今は集中したい！」と思っているのに、誰かが話...

エナジーバー絵文字で瞬時にコンディション共有最近、仕事や勉強に追われていると、チームメンバーのエネルギー状態を把握するのが難しいと感じることはありませんか？特にチームでの活動が多いと、メンバーの状態を...

“TIL”共有チャネルで小さな学びを積み上げるチームでの活動をしていると、「今日、何を学んだのか？」を共有する時間が欲しいと感じることはありませんか？特に、情報が溢れる現代において、個々の成長を促進す...

感謝ラウンドでポジティブな空気を注入する方法チーム活動をしていると、どうしても仕事に追われ、忙しさに心が押しつぶされそうになる瞬間がありますよね。特に、終業時刻が近づくと「今日は忙しくて何もできなかっ...

集中ベルで全員一斉ディープワークスタート仕事や勉強に励んでいると、「あれ、集中できないな」と感じる瞬間がありませんか？会議中に思わぬ雑音が耳に入ってきたり、スマホの通知に気を取られたり、さらには自分の...

スタンドアップ前のストレッチで集中力UPチームメンバーが「おはよう！」と元気に挨拶を交わすスタンドアップミーティング。そこに集まったあなたや仲間たちの顔を見ると、ちょっとした期待感が湧いてきますよね。...

日光浴ブレイクで体内時計をリセット「また集中できない…」「次のミーティングまでにこのタスクを終わらせないと…」そんな悩みを抱えている方、実は多いのではないでしょうか？特にチームでの活動において、メンバ...

火曜アイデアピッチでイノベーションの芽を育てる「新しいアイデアが出ない…」「会議で意見を言うのが恥ずかしい…」と感じている人、いませんか？特にチームでの活動においては、アイデアが求められる場面がたくさ...

サイレントスタートで朝の集中を最大化出勤後、あなたはどんな風に1日のスタートを切っていますか？多くの人が、職場に着いた瞬間から同僚と雑談をしたり、チャットに次々と返事をしたりしているのではないでしょう...

ランダムWikiウォークで発想の筋トレ私たちの生活には、日常的に同じようなことを繰り返してしまう「あるある」の瞬間がありますよね。特に、チームで何かを進める時、アイデアが枯渇してしまい、「次に何をやろ...

“Thankful Thursday”でチームの絆を深める方法チームで活動していると、メンバー同士のコミュニケーションや信頼関係が希薄になりがちですよね。「最近、チームの雰囲気がなんだか冷たい…」「メ...

手書きカードを誕生日に贈る“温度感”リチュアル最近、SNSやメッセージアプリの普及によって、誕生日のお祝いもデジタル化が進んでいますよね。友達の誕生日を知るのも、数タップで完了。お祝いのメッセージも簡...

マイルストーン達成時“タイムライントースト”！チームでプロジェクトを進めていると、さまざまなマイルストーンがありますよね。期日までにタスクをクリアしたり、重要なプレゼンテーションを成功させたり、そんな...

色分けカレンダーで強制的にバランスを取る「今月も時間がない…会議ばかりで全然集中できない。」そんな声、どこかで耳にしたことありませんか？特にチーム活動が多い職場や学生生活では、会議、作業、学習のバラン...

立ちながら短距離散歩スタンドアップで健康的なチームを目指そう！私たちが日々の業務に追われる中、座りっぱなしの生活が健康を脅かしていることはよく知られています。特にオフィスワーカーは、長時間デスクに向か...

“Rose, Bud, Thorn”で日次振り返りチームでの活動をしていると、毎日の業務に追われているうちに、自分たちの進捗や気づきを振り返る時間がなかなか取れないこと、ありませんか？特に、プロジェク...

給水リマインダーで健康と雑談を同時に促す「仕事に没頭しすぎて、気が付いたら数時間水を飲んでいない！」そんな経験、ありませんか？特にチームで何かに取り組んでいると、目の前のタスクに集中しすぎて、つい健康...