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Ritual(リチュアル)- 小さな習慣を仕組みに変える

アイゼンハワーマトリックスで「優先順位をつける習慣」をつくろう

やることが多すぎて、頭の中がごちゃごちゃしていませんか?「勉強、部活、バイト、家の手伝い…。やることが多すぎて何から手をつければいいかわからない!」そんなときに役立つのが「アイゼンハワーマトリックス」...
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挑戦する心を育てるためのマインドセット:失敗を恐れず成長する考え方

「挑戦してみたいけれど、失敗が怖い」「何から始めればいいのかわからない」と感じることはありませんか?挑戦することは、新しい自分を見つける第一歩ですが、そのためには心の準備が必要です。この記事では、挑戦...
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ジョハリの窓を学生生活に応用する方法:自己理解と人間関係を深めるツール

「自分のことをもっと知りたい」「友人や先生ともっと良い関係を築きたい」と思うことはありませんか?ジョハリの窓は、自己理解を深め、他人との関係をより良くするための心理学ツールです。この記事では、ジョハリ...
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自己認識を深める方法:自分を知り、成長に繋げる5つのステップ

「自分のことを理解しているつもりだけど、時々何が大切かわからなくなる」「なぜいつも同じような失敗をしてしまうのだろう」と感じたことはありませんか?自己認識を深めることで、自分の強みや弱みを理解し、より...
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高校生からできる初めての業界研究:未来の選択肢を広げる方法

「将来何をしたいのかわからない」「どんな業界が自分に合っているのかが見えない」という悩みを持つ高校生は多いでしょう。この記事では、初めて業界研究に取り組む高校生が知っておくべき基本ステップと、実践的な...
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ストレスとの向き合い方:心を整えるための5つの方法

「勉強、部活、人間関係…気づけばストレスでいっぱい!」そんな経験はありませんか?ストレスを完全になくすことは難しいですが、上手に向き合うことで心を軽くすることはできます。この記事では、ストレスとの上手...
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道徳経済合一説の現代的活用法:渋沢栄一に学ぶ人間力

「成功するためには競争が必要」と考える人は多いでしょう。しかし、道徳を守りながら経済活動を行うことで、社会と個人の双方に持続可能な幸福をもたらす生き方があります。その基盤を築いたのが「日本資本主義の父...
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ロジカルシンキングとは?論理的に考える力を鍛える方法

「ロジカルシンキング」と聞くと、「難しそう」と感じる人もいるかもしれません。しかし、このスキルは日常生活や学び、仕事など、さまざまな場面で役立ちます。この記事では、ロジカルシンキングの基本概念や重要性...
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クリティカルシンキングとは?物事を深く考える力を鍛える方法

「クリティカルシンキング」という言葉を聞いたことがありますか?学校や職場で重要だと言われますが、具体的にどうすれば身につけられるのか疑問に思うこともあるかもしれません。この記事では、クリティカルシンキ...
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進路選択に迷ったら試したい『キャリア自己分析』:未来を描くための5つのステップ

「自分に向いている仕事がわからない」「好きなことと将来性の間で迷っている」という悩みはありませんか?進路選択の第一歩は、自分自身を深く理解することです。この記事では、「キャリア自己分析」の方法を5つの...
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